Programme des cours

Aïkitaï Jutsu

  Cours adultes & ados (à partir de 14/15 ans)
Lundi 20h à 22h Aïkitaïjutsu et Bukiwaza (Mains nues / Armes)
Mercredi 19h à 20h Katamewaza/Nagewaza (Immobilisations, Projections)
Jeudi 20h à 22h Aïkitaïjutsu et Bukiwaza (Mains nues / Armes)
Vendredi 18h à 19h Uke / Ukemi (Chutes)
Vendredi 19h à 20h Bukiwaza (Armes)

Viet Vo Dao

  Cours adultes
Mardi & vendredi 20h à 21h30
  Cours enfants
Mardi 18h à 19h (6-10 ans)
Mardi 19h à 20h (10-15 ans)
Samedi 14h00 à 15h00 (6-10 ans)
Samedi 15h00 à 16h00 (10-15 ans)
Baby-Viet
Samedi 16h00 à 16h45 (4-6 ans)

Baby-Viet

Samedi 16h00 à 16h45 (4-6 ans)

Judo

Lundi 17h à 18h (6-7 ans)
18h à 19h (8-12 ans)
19h à 20h (13 ans et +)
Mercredi 18h à 19h (6-7ans)
jeudi 17h à 18h Entrainement
jeudi 18h à 19h (7-9 ans)
19h à 20h (+ de 12 ans)
Samedi 10h45 à 11h45 (6-7 ans)
11h45 à 12h45 (7-8 ans)
12h45 à 13h45 (9-12 ans)
16h30 à 17h30 (9-13 ans)
18h30 à 19h30 (adulte et + de 14 ans)

Baby Judo

Mercredi 17h15 à 18h (3-6 ans)
Samedi 9h15 à 10h (5-6 ans)
10h à 10h45 (4-5 ans)

Karaté Contact

Cours adultes
Mercredi 20h à 22h